長女のお弁当 209th (15/4/14)

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今日もお馴染み❗️❗️


手抜き弁当です(^_^;)


どこが手抜きって、作ったのは卵焼きと胡瓜の梅和えだけなんで❗️❗️(^_^;)


でも、頑張り過ぎない事が長続きの秘訣ですから❗️❗️
(自分で言うか❓(^_^;) )


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MENU

・牛たんしぐれ煮
・和風オムレツ
・赤ウィンナー
・切り干し大根
・肉じゃが
・胡瓜の梅和え


今日もご飯はマンナンヒカリが入ったカロリー30%OFF??(๑>◡<๑)


130g食べても100gと同じカロリーっていい??(๑>◡<๑)


たった30gでも食べ応えありますよ♥️ฅ( ̳• ·̫ • ̳ฅ)


全体のカロリーは計算してないけど、和食は低いでしょう。


いや、本当はハンバーグを入れて違うMENUにしようか、と思ったけど、昨日ちょっとカロリー高かったし、結構前に買った牛たんのしぐれ煮を見つけたので予定変更。


和風おかずにしました(^_^;)


牛たんしぐれ煮、美味しかったで〜す??( ̄▽ ̄)





こちら、私のお弁当。
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全く同じです(^_^;)
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サラダ付き??
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サラダは冷凍しといた花人参を乗せてます(^_^)
by mako0318m | 2015-04-14 13:09 | 今日のお弁当


Diaryの名の通り、日々の出来事を日記を書く感覚で楽しんでます♪