血圧 (14/8/22)

私は元々血圧が低いF9CA.gif


病院等で計ると若干高くなるが、家で計ると(上が)100を超える事はなかったF9CA.gif


92-54とか、高くても98-57とかF9CA.gif


なので、夏になると怠くてキツいF9A5.gifF9A5.gifF9A5.gif


胸の奥が苦しくなるくらい怠くて、午前中は生きる屍状態だったF9A5.gifF9CA.gif


しかし、去年辺りからメキメキと太り出し、体重もパワーアップF99A.gifF99A.gifF99A.gifF9C7.gif


写真貼り出しましたF9C7.gif
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もう、日テレの水トアナなんてもんじゃないF9AC.gifF9AC.gifF9AC.gifF9AC.gifF9AC.gifF9C7.gif


身体の厚みがハンパないF9C7.gif


なので、血圧も上昇F99A.gifF99A.gifF99A.gifF99B.gifF99B.gifF99B.gif(゜∇゜)


夕べの血圧ですF995.gif


F9A9.gif120行ったF99B.gifF99B.gifF99B.gif(゜∇゜)
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だけど、だんだん下がりF9A5.gif
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下がりF9A5.gif
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下がり…F9A5.gifF9A5.gifF9A5.gif
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これ以上下がるのは見たくないので、この辺で計測はやめF9AC.gifF9CA.gif


でも、太ったお蔭で血圧は正常にF99B.gifF995.gif


これはお風呂上がりにワインを飲みながら計ったものですF9C7.gif


相変わらずいい加減F9C7.gif


だからと言って今年の夏は体調がいいか?というと、そうでもなくF9A5.gifF9A5.gifF9A5.gifF9FC.gifF9FC.gifF9FC.gif


怠くて辛い毎日を送っているのですF9A5.gifF9AC.gifF9CA.gif


これを“夏バテ”と言わずして何と言うのでしょうかF9A9.gifF9A9.gifF9A9.gif( ̄□ ̄)oF9AD.gif


…でも、食欲はフツーにありますけどね( ̄∇ ̄)ゞ


F9A9.gifでもF9A9.gif
夕べは食欲出なくてほとんど食べてないですよF9A9.gif\(゜∇゜)


夕べ、トンカツを作って、大皿にキャベツこんもりのサラダと一緒にドドF9AE.gifF9AE.gifF9A9.gifF9A9.gifF9A9.gifと出したら、あっという間に売り切れF9AC.gif(・_・:)


次女がフライ系苦手なので、トンカツなんて滅多に作らないんだけど、次女もめっちゃ食ってたかんねF99B.gif(゜∇゜)


たかがトンカツなのに
『これウマイF9A9.gifF9A9.gifF9A9.gifF9F7.gif
『めっちゃウマイF9A9.gifF9A9.gifF9A9.gifF9F7.gifF9F7.gifF9F7.gif
と、初めて食ったような反応に母としては複雑な思いではあったのですが(^_^;


でも、入れ歯の婆さんまでも喜んで食べていたので、
『良かった良かったF995.gif
と水戸黄門のように平和な顔して眺めていたら…F995.gif


トンカツは空なのに、私のお茶碗にはご飯が一杯F9C8.gif


え?F9C8.gif
何で???F9C8.gif


なんか、キツネにつままれた気分F9C8.gif


それで一気に食欲がなくなり…F9A5.gifF9A5.gifF9A5.gif( ̄_ ̄;)


私はご飯を半分以上残し
『ご馳走さま…F9C8.gif


ホラ( ̄_ ̄)


私だってこういう事があるんですよ( ̄_ ̄)b


あ〜F9AC.gifF9AC.gifF9AC.gif


夕べは食欲がなかったF9A5.gifF9A5.gifF9A5.gifF9AC.gif(―_―)


なので、今日取り戻さなきゃF9A9.gifF9CD.gif


っつー事でF9A9.gif(^▽^)


今日は週末F9A9.gifF9A9.gifF9A9.gif(^▽^)


昔で言う“花金”ですF99B.gifF99B.gifF99B.gifF99D.gifF99D.gifF99D.gifF995.gif


疲れが溜まっている頃ですが、怪我のないよう最後の力を振り絞って頑張りましょうF9A9.gifF9A9.gifF9A9.gifF9A2.gifF9A2.gifF9A2.gifF995.gif
Commented by ☆彡異邦人 at 2014-08-22 10:39 x
~☆ mako0318mさんへ ☆~
☆彡異邦人も血圧は120~70です。
計る時によって多少は違いありますけどね。
運動はプールへ行ったりスロージョギングを週3位します。
こんな暑い時にはプールですね。
mako0318mさん肥ってなど無いですね。
血圧も普通。綺麗な方なんですね。
Commented by mako0318m at 2014-08-22 11:15
異邦人さん♡
こんにちは♡

スゴイ!!
異邦人さん、沢山運動されてますね~~~!!!(゜▽゜)
私は運動と言ったらスーパーで買い物する時に歩くくらいで、ほとんど運動はしません。
最近マジでヤバイな。。。と思っています。

この写真はガラケーで撮ったので。。。(^^;
ガラケーの画像は縦に細く撮れるので両脇が写らないダケで、実際はかなりの巨デブです(^^;
髪型までは綺麗にできますが、顔はナメクジみたいにのっぺりしています(^^;

Commented by sakata_kazu at 2014-08-22 12:54
気にしないで、いっぱい食べてください。
ストレス発散です。
こちらは、愛犬の散歩・朝1時間、夕方・1時間
この時期がキツイですよ。
Commented by mako0318m at 2014-08-22 13:38
kazuさん♡
こんにちは♡

え~~~?
いいんですか~~~???
これ以上太っても~~~(^^;
kazuさん、責任取ってくださいよ~~~(爆)

ワンちゃんがいると散歩は大変だけど良い運動になりますよね♪
ねこはそうは行きません。
ねこ、まだ帰って来なくて寂しいんですけど、ワンちゃんもいいかな?と思い始めている今日この頃です。。。
Commented by ka-ma-s at 2014-08-22 13:51
顔隠れちゃって見えませんよ~(笑
運動すれば食事気にする事ないような気がしますね
ご飯は半分、サラダを沢山と少し意識すればいいみたいですよ~
僕も気に掛ける様になったら体が楽になってきましたから(笑
Commented by mako0318m at 2014-08-22 14:15
kamaさん♡
こんにちは♡

顔なんか鍵コメでアドレスを教えて頂けばいつでもお見せしますよ。
大した顔じゃないんで(^^;
でも、見てビックリですよ(^^;
絶対見るんじゃなかった。。。と思いますよ。
きっと毎晩うなされます(^^;

私は普段はそんなに食べないんですけど、浮腫みが凄いんです。
脂肪半分、浮腫み半分、みたいな。
なので、浮腫みの解消法をご存じでしたら教えてください~~~(+_+)
Commented by runa_yuzu_love at 2014-08-22 23:08
こんばんは✋
それじゃあ〜私も飲んでる ノニ茶をどうぞ・・(笑)
Commented by mako0318m at 2014-08-23 13:48
師匠♡
こんにちは♡

あ~~~♪(^▽^)
るなくんが好きなヤツですね~~~(^▽^)
Commented by umisanjin at 2014-08-23 21:03
おぉ! モザイクながら、、顔出ししてますね~ @@;
ん、、やはり、、ナイスバディーですね。 ^^v
Commented by mako0318m at 2014-08-23 23:09
これは8月22日に撮ったものです(^^;
メッチャ太りました(^^;
太もものような二の腕も、厚みハンパなくトドのようなウェストも写ってないだけで凄まじいんです(^^;
とてもナイスバディとは。。。

顔は大した顔じゃないので出しても全然OKなんですけど、誰が見てるか解らないし、気持ち悪くなる人が出ては申し訳ないので。。。(^^;

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by mako0318m | 2014-08-22 09:15 | 日記 | Comments(10)


Diaryの名の通り、日々の出来事を日記を書く感覚で楽しんでます♪